1週間お休みして、おとといは久しぶりのからだレッスン。
「・・・アレ」
「アレ?この人も・・・」
この一週間で体がみんな変わってる
冬の体になってる
冬の体ってどういう感じかっていうとですね
骨!
骨が硬い!
「いやいや、もともと骨は硬いでしょーー」
と突っ込まれるかも知れませんが
なんていうか、骨の周りが固い感じ。
「体の芯から、
インナーマッスルよりも、もっと奥から動かしたい」
そんなお体ばかり…
うーん、こういう時にはどんな動きがいいかなあー
と、考えながら、ふと横を見たら、
スタッフのふみちゃんがいるじゃありませんか
「ああーーージャイロキネシス」
ジャイロキネシスは、「背骨から動く」ムーブメント。
ふみちゃんはきらくかんのジャイロキネシスのインストラクターです
さっそく、お体にあったジャイロキネシスの動きをやってもらうと
なめらかーーー
ジャイロキネシスって冬の体に合うんだってことに
初めて気がつきました
カチコチの体にならないで、冬を温かく迎えたい人、
いのちのパワーアップ、春の季節を、今年こそ上手に迎えたい人、
そしてそして
からだを芯から動かせるようになりたい人、
これからの季節は、ジャイロキネシスおススメですよー
そして骨と言えば、
きらくかんの冬の名物、
全身骨格クリーニング(旧脂取り穴追い)
も、今年はボチボチ良さそうな感じ…。
今年の解禁日が決まったら、またブログでお知らせしますね
★グループクラス日程★
グループレッスン 2160円
八王子北野スタジオは、初回のみ1080円!
お得なチケット→5回で10000円です♪(有効期限6か月)
新宿スタジオ 11月 8日(火)10:30〜
11月15日(火)13:00〜
11月19日(土)13:00〜
新宿クラスお申込み info@kiraku-kan.com
03-6457-4340
新宿予約システム
http://onemorehand.jp/kiraku_
北野スタジオ 11月 7日(月)11:00〜
八王子北野クラスお申込み kitano@kiraku-kan.com
042-638-0721
八王子北野予約システム http://onemorehand.jp/kiraku_
★プライベートクラス★
北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
料金 5400円
★セミプライベートクラス★
北野スタジオ 月・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。
2〜5名まで お一人3240円
★出張クラス★
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