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奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ(きらくかん)の
ブログへようこそ!

HP http://www.kiraku-kan.com

女性の不調改善トレーナーの奥谷まゆみです。

体を読み解き、体の使い方を変えて不調を改善する「からだレッスン」というのをやっています。
それだけで体も心も元気になる「骨盤姿勢」を一人でも多くの人に伝えたいと思っています。
からだマスターコース
体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、パーソナルと少人数クラスを開催しています。

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PROFILE



体は動きでできている
今季数年ぶりに復活した、オクタニ以外のスタッフによる脂取り穴追い

現在のきらくかんは、ふかーーく体の使い方を読むために、お体を触ることはやっていますが
マッサージなどの手技はまったくやっていないので、
現スタッフのほとんどはマッサージ&手技の経験はゼロ。

脂取り穴追いはマッサージではないけれど、手技といえば手技なので、
「経験のないスタッフにできるだろうか・・・

と、練習を開始したころは思ったのですが、
これが…

もっっっのすごく上手いにやり

びっくりしました。

きらくかんも昔はマッサージや
マッサージのコースもやっていたのですが、
その人たちよりもずっと上手い感涙

どうしてなのかわかりました指

きらくかんのスタッフたちはマッサージのやり方は知らないけれど
「からだの動き」を知っています。
今触っているところが、どんなふうに動くか、
そして今触ってる「その人」の体が
どんな動きをして生きてきて「今」の体があるかを知っています。
つまり、いつもその人の「動き」「生活」を意識して施術しているんです。

私たちの体の材料は「食べるもの」でてきているけれど、
どんな形になるかは、「動き」で出来上がってきます。
かかとの形も、おシリの形も、顔も。
生まれつきもっているものをどう動かすかで変わってきます。

だから私はよく

「体は粘土」はにわ

っていう言い方をします。

マッサージやトリートメントに興味のある人や、お仕事をしている人にも
どんな動きがどんな体を作るのか、
そして心に興味のある人や、お仕事をしている人にも
その体がどんな感受性を生むのか、

ぜひきらくかんのマスターコースを活用してもらえるといいな、と思います。














JUGEMテーマ:健康
| からだマスターコース | 2014.11.30 Sunday | 13:52 |
いよいよ明日!性と生のディアローグ〜イイ女、イイ男になる身体の活かし方
台風台風でまさかの延期になったDocomo_kao8

トークイベント:性と生のディアローグ
イイ女、イイ男になる身体の活かし方ー身体を知れば、恋愛・結婚・セックスが見えてくる!


満を持していよいよ明日開催です♪
まだ申込みOKだって
手

必ずしも、見た目がイイ=異性からモテる、イイ女、イイ男じゃない!

それよりも、一見「ええーっ、なんでこの人が?」と思うような人こそ、異性を惹き付けて離さなかったりする。

その秘密、どうやら身体にあり?
身体の使い方・活かし方を知れば、恋愛やセックス、結婚、=人生を活き活きと楽しめる「イイオンナ・イイオトコ」になれる。
両者の性の違いを知れば、自分の性を活かす方法も、相手を活かす方法(つまりあげまん・あげちんになれるってことね)も見えてくる!

 

・もっといい恋愛やセックスをするにはどんな身体の使い方をしたらいいの?
・「幸せを感じやすい身体作り」って?
・良いパートナーに巡り会うための、とっておきの方法は? etc…。

深い深い男女の性と身体のワンダーランドを、奥谷さんと冒険します!

身体を知れば恋愛や性の悩みも解決?奥谷さんへの質問、お悩み相談コーナーもたっぷり取りますので、ぜひ、積極的にご参加ください!


詳細とお申込みはコチラっ↓

http://onomiyuki.com/?p=2603

夜の日本橋で熱く語ろうぜ〜きらきら

JUGEMテーマ:恋愛/結婚
 
| 最新情報とお知らせ | 2014.11.29 Saturday | 19:24 |
オクタニ脂取り穴追い予約空き情報☆
今季のオクタニnior脂取り穴追い
コレね♪http://kiraku-kan.jugem.jp/?eid=1581282 

新宿スタジオ受付分がいっぱいになったのに続き、
北野スタジオ受付分も残りわずかアセアセアセアセアセアセ

「残りの空きを予約画面から探すのが大変泣く

という声にお答えして、空き情報をお知らせしますstar

12/16(火)14:20- 15:20-
12/31(水)14:00-
1/4(日)13:00- 14:00-


ご予約お待ちしてまーすハート

カエルカエルカエル北野スタジオweb予約カエルカエルカエル
https://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

 
| 最新情報とお知らせ | 2014.11.28 Friday | 22:46 |
冷え症ワークショップ開催中です!
スタッフのおくざわです。
徐々に寒さが増してきましたね。
これからもっと冷えるのかとブルーになっている方はいませんか?

私もつい最近まで足指が冷え切っていて、
血が行ってないから冷えるとわかってはいるけど、ここだけはどうしても温まらなくてあきらめていた一人です。
ひたすらガマンガマンがまん

がしかし!
温めるつもりはなかったけど、いつもよりちょっと足指をのばすことしていたらぜんぜん冷えなくなった!
靴の中まで浸透してきた冷たい雨もへっちゃらでした。
時々思い出して伸ばしている今でも大丈夫ですピース

冷え症というからだは本当になかった!
なにかが足りないというよりちょっとしたコツ

同じように立ったり座ったり動いているように見えても、
みんなそれぞれ力の入れ方や、伸ばす方向、負荷をかけているところがちがっていて
その使い方をちょっと変えるだけでほんとに温まるんです!

自分はフツーだと思っていたけど、意外な使い方がいっぱい!
普段の生活にすぐ取り入れられたり歩き、思い立ったらその場でできるエクササイズばかり!
冷え症ワークショップで暖かいからだを手に入れて、
寒い冬を楽しんじゃいましょう雪正月クリスマス
各スタジオでお待ちしています!

『さようなら!冷え性ワークショップ』
11/28(金) 19:00-21:00 @新宿スタジオ
11/29(土)13:00-15:00 @新宿スタジオ
11/30(日)13:00-15:00 @八王子北野スタジオ

参加費 3,240円(税込)
○お申し込み・お問い合わせ
新宿スタジオ 03-6457-4340 info@kiraku-kan.com
八王子北野スタジオ 042-638-0721 kitano@kiraku-kan.com
京都・大阪 080-5027-3334 kirakukyoto@ezweb.ne.jp


 
| - | 2014.11.28 Friday | 13:55 |
体にありがとうをすると緊張が解けていく!
年末恒例ワークショップ「からだ感謝祭」を、北海道で一足早くやりました!

ワークショップでやったのは、『自分で行う☆きらくかん流脂取り穴追い』!!
大好評でしたきらきら
(※脂取り穴追いについては、こちらをご覧ください!
  ⇒ http://blog.okiraku.hiho.jp/?eid=1581282)

自分が普段動かしづらいところを、いつものエクササイズよりも深く動かしていくので、
エクササイズ前、エクササイズ後の差がはっきり!びっくり
やった側だけがだらーんと、力が抜けているのですき手き

こってり受ける脂取り穴追いも気持ちいいんだけど、
よりアクティブに、動きながら、古い緊張を解放するきらくかんオリジナルワークショップ!
「こんなところに力が入ってたんだな〜」、と、
自分の体について、深い気づきのあるワークショップです。

元気に新年を迎えたい方にオススメですウインク

参加費:3240円
お持物:エクササイズのできるお着替えとフェイスタオル
※お子様連れOKです。

日程&会場
12/13(土)13:00-15:00 @新宿スタジオ
12/13(土) 10:30-12:30 @クレオ大阪南
12/16(火) 10:00-12:00 @新宿スタジオ
12/19(金) 19:00-21:00 @新宿スタジオ
12/19(金)10:30-12:30 @八王子北野スタジオ
12/28(日)13:00-15:00 @八王子北野スタジオ

お申込みは
新宿 ⇒ info@kiraku-kan.com 03-6457-4340
北野 ⇒ kitano@kiraku-kan.com  042-638-0721
| - | 2014.11.27 Thursday | 17:59 |
緊急お知らせ♪限定2名!明日オクタニの脂取り穴追いやります!
冬の名物!脂取り穴追い。
(詳しくはコチラ

日程限定のオクタニによる脂取り穴追い、
新宿スタジオはすでに定員となってしまい暑い
「枠が少なすぎるよ〜ゆう★!!という声をたくさんいただきました。
ご、ごめんなさいクッキーモンスター・・・

びっくり

急ではございますが、明日11/26(水)@新宿スタジオ、
急きょ『オクタニの脂取り穴追い』2枠お受けすることになりましたピース

時間は15:00〜と16:00〜ですき

ご希望の方は
info@kiraku-kan.com
まで、件名に
「11/26オクタニの脂取り穴追い希望」と書いて
希望時間とお名前、ご連絡先を送ってくださいね

先着順です走る

待ってまーすクッキーモンスター
| 最新情報とお知らせ | 2014.11.25 Tuesday | 16:52 |
セックスだけが人生の楽しみじゃない!
JUGEMテーマ:恋愛/結婚

奥谷まゆみのおんなのカラダ道


今回も読者の方の質問にお答えします手

心も体も寄り添える、すてきなパートナーがいるってステキなこときらきら

でも、いないことが不幸ってことではないんです。

「SEXを大切にしよう」と、私も思いますが、
SEXがないことや、気持ちよくイケないことが不幸ではないんです。

今回はそんなお話。

そしてこの連載、今回でしばらくお休みをいただくことになりました。
って、ぶっちゃけネタが切れましたのにやり
私の考え方は、シンプルな根本論なので、性のことだけで何年も書けなーいクッキーモンスターアセアセ

でも、質問や相談、知りたいことを聞いてくれたら、いくらでもまた書くよ音符
ぜひAMの編集部にメールしてねkamule
https://jp.surveymonkey.com/s/DPP7YQQ



 
| 最新情報とお知らせ | 2014.11.21 Friday | 15:27 |
今冬はがっつりやります!『きらくかん脂取り穴追い』

かつてはきらくかんの冬の風物詩と言われていた「脂取り穴追い」。

不思議なネーミングですが、古い整体の技術です。

 

脂肪が取れるわけではないのですえが、
冬の寒─い時期にこの施術を行うと、

体の芯にある、古い緊張が解放できる、と言われています。

 

緊張は私たちの心や体を守るはたらき。

でも残ったままになっている古い緊張が、

行動や、感情や、思考や、表現などのブロックになってしまいます。

 

施術を受けたり、お手当やケアをするよりも、

自分で体を動かしたほうが、早く元気になることを知ったきらくかんは、

この脂取り穴追いもここ数年は、オクタニクッキーモンスターが年末年始にちょこっとだけ、

「こんなオモシロイのもあるのよん音符」くらいな感じでやっていました。

 

オクタニも整体から長い間はなれているため、

脂取り穴追いの技術も、かなり「きらくかん風♪」にアレンジされています。

 

ところが、受けた方たちの評判がすこぶる良くDocomo_kao12

実際受けた方たちのその後を見ていても、

確かに、脂取り穴追いから何かが変わったき、何かがが動き出したき

というような変化のある方がとても多くて、

「今年もまたぜひ受けたいエクステンション、今年はいつですか!?という問い合わせを、すでにあちこちからいただいています。

 

というわけで…プッチ

 

今年はスタッフみんなで、脂取り穴追い、やっちゃいます手

 

いつもきらくかんを気にかけてくださるみなさんに感謝を込めてheart


生命の季節「春」を来春こそ思い切り楽しく迎えたい、

オンナヂカラ満開の春を迎えるぞ!というみなさん、

もちろん、毎日仕事や家族を抱えて頑張っているお父さんにも!!

心を込めて、体の奥まで大掃除させていただきます!!

身も心もさっぱり、軽々と新春をお迎えくださいお正月
 
年末恒例ワークショップ「からだ感謝祭」では
『自分で行う☆きらくかん流脂取り穴追い』もやっちゃいますよ♪

 

よりアクティブに動きながら古い緊張を解放するきらくかんオリジナルワークピース

元気に新年を迎えたい方にオススメですハート
 

***期間限定!きらくかんの脂取り穴追い***

(ワークショップではなく、個人に行う施術です)

期間 各スタジオとも2014/11/202015/01/20

料金 6000円(税込)

 

***日程限定!奥谷まゆみの脂取り穴追い***

新宿スタジオ 12/29,30 1/5

北野スタジオ 12/21,23,31 1/4,11

各日とも13:00- 14:00- 15:00-3

料金 8000円(税込)

 

※どちらも所要時間は40分前後。web予約可能です。

新宿スタジオweb予約 
https://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php 

北野スタジオweb予約 
https://onemorehand.jp/kiraku_kitano/reserve/calendar.php

○お申し込み・お問い合わせ

新宿スタジオ 03-6457-4340 info@kiraku-kan.com

八王子北野スタジオ 042-638-0721 kitano@kiraku-kan.com

京都・大阪 080-5027-3334 kirakukyoto@ezweb.ne.jp

| - | 2014.11.19 Wednesday | 11:45 |
速報!空きアリ☆明日のジャイロキネシスクラス♪
オクタニもハマりまくりDocomo_kao12!!
皆勤賞メダルで参加してます、あいみーのジャイロキネシスクラスきらきら

こんな感じです↓
http://blog.okiraku.hiho.jp/?eid=1581261


明日のクラス、ちょぴっとだけ空きアリ!

ここ1週間、みなさんの体を観ると、
寒さで、坐骨が寄って後屈してる人が激増Docomo107

後屈すると、おなかが縮んで冷えやすくなるし、
肩は凝るし、気持ちは落ちるし、やる気でなくなるし・・・

って自覚がある人は、明日おいでーーークッキーモンスター♪♪♪

お申込みはweb予約からどうぞDocomo_hart
https://onemorehand.jp/kiraku_shinjuku/reserve/calendar.php


 
| - | 2014.11.18 Tuesday | 19:39 |
心が丸くなる護身術
スタジオ8の護身術ワークショップinきらくかん新宿スタジオ、
参加してきましたよ〜手

参加したのは突きのクラスパンチ

「ちょっと体がなまってるしぃクッキーモンスター、ストレス発散にもなるかなにやり
くらいの軽い気持ちで参加したのですが、
これが、かーなーりー奥深ーーいっ!

突きなのに突いてない。
ほぼ「引いてる」だけプッチ?

肩甲骨がメリメリはがれて
肩がとぅるんとぅるんになりました天使
ここ1週間くらい風邪ひきそうなまま、
なんとなくムズムズしていたノドも鼻もスッキリきらきら
やっぱ風邪には肩甲骨ですよっ!!みさなん!!

しかも、このスタ8流の、肩甲骨の動き、
インナーマッスル使うんです!!
これ、新しかったなあ〜矢印上
インナーマッスルと重力をうまく使う。
エクササイズにはない動きです。

そして昨日のワークショップで一番感動したのが、
山口君の志き
護身術っていうと、身を守るための攻撃的なイメージがあると思いますが、
それだと、結局力と力。
力づくの武道は、
心が硬くなったり、とんがったり、荒んだ感じになりますふふっ。

山口君の護身術は、
自分も、相手も、
心も体も荒まない、傷つかない。

戦おうとしないと、
相手も力づくになってこない。

合気道もそういう動きですが、
さらにそれを進化させた感じ。
もっともっと柔らかい。

身を守ったり、戦ったりするはずの護身術なのに、
やればやるほど、心がまあるくなるんです。



そんな山口君の指導だから、
本当にやさしく、温かいぽかぽか
母さん、ホントに感動しましたよー感涙

そして山口君が大切にしていることは「日常」。
護身術が特別なことになってしまっては意味がない。
日常を大切にすること。
ここがきらくかんとの大きな共通点です指

護身術を学びながら、
体の使い方も上手になって、
こころも丸くなる。


ぜひ、たくさんの人に体験してもらいたいです。

来年もまた東京に来る、と言ってくれました。
詳細が決まったら、お知らせしますねー音符

関西方面の方は、西京極のスタジオへ行ってみて〜!
| からだ日記 | 2014.11.18 Tuesday | 09:47 |