こんにちは!きらくかんスタッフのきむです。
10月の子宮活!ワークショップを開催が決定しました!!
子宮・卵巣は、元気にしておきたいところ、ですよね!!
そのコツがたっぷりつまった子宮活!ワークショップ、ぜひご参加ください
子宮活! ワークショップ
〜子宮・卵巣を元気にすると女は元気になる!!〜
子宮は、女の要。ここを元気にすると、女性は元気になりやすいのです!!
でも、PMSや生理痛などの生理トラブル、子宮筋腫や卵巣のトラブルや、不妊、
更年期など、、、悩んでいる人がとっても多いのも事実。
骨盤内の血行をよくすると子宮はふわふわに☆
いろんな子宮・卵巣のトラブル、骨盤内の血行をよくすると改善されることが多いのです。
けれども、運動量が落ちてきている現代女子の私たちは、骨盤内の血行が悪くなりがち。
エクササイズやストレッチをプラスしてあげると、骨盤内の血行がよくなり、
子宮・卵巣がぐんと元気になります!!
今回のワークショップでは、きらくかんが知っている
“子宮をふわふわ☆ぽかぽかにするエクササイズ”をたっぷりご紹介します
また、子宮や卵巣の様子も触って観察してみましょう
エクササイズの前と後で、変化が実感できます。
効果は子宮・卵巣だけじゃない!気持ちもアップ
生理前のイライラ、私は本当はこんな嫌な奴じゃないのに・・・・って。
それなのに、生理が終わったら、スッキリ・・・。なんてことよくありませんか?
生理と感情は深い関係があります。生理のリズムともう少し仲良くなれたら、、、
気持ちの浮き沈みに振り回されることも少なくなります!!
みんなでやると楽しい
家でもくもくと一人でやるよりも、みんなでやると盛り上がります。
いつもよりがんばってエクササイズできちゃうし、楽しい気分になります。
実はこの楽しい気分、生殖器が一番大好きなことなんです!
女性が集まってわいわいすごすのは、実はすごーく子宮が元気になることなのです
子宮活!ワークショップ
http://www.kiraku-kan.com/course_special.html#shikyu
参加費:3000円 お持ち物:エクササイズの出来るお着替え
※お子さま連れ大歓迎です。
↓↓日程はコチラ!↓↓
10/25(金)10:00-12:00 @日本橋 (中央区産業会館・和室 http://www.chuo-sangyo.jp/access/access.html)
10/27(日)13:00-15:00 @高尾店
10/27 (日) 13:00-15:00 @新宿店
10/27(日)10:30-12:30 @京都 (呉竹文化センター http://www.kyoto-ongeibun.jp/kuretake/map.php)
10/29(火)10:30-12:30 @新宿店
10/30(水)10:30-12:30 @長野 (諏訪湖ハイツ http://www.suwako-haitsu.jp/map.html )
10/30(水)10:30-12:30 @茅ヶ崎 (茅ヶ崎市民文化会館・和室http://www.chigasaki-arts.jp/hall/fl_koutu.html)
10/31(木)19:00-21:00 @新宿店
11/1(金)10:30-12:30 @高尾店
お申込み・お問い合わせは下記まで!お待ちしてまーす!
◎新宿・日本橋・福岡→→新宿店 info@kiraku-kan.com TEL:03-5371-5536
◎高尾・茅ヶ崎・長野→→高尾店 takao@kiraku-kan.com TEL:042-667-3334
◎京都 →→ kirakukyoto@ezweb.ne.jp TEL:080-5027-3334
もちろん出張ワークショップもお待ちしていますよ〜〜
ご自宅近くの会場で、ママ友集めて開催!など、会場と参加者が集まればきらくかんスタッフが伺います
詳しくはこちら→ http://www.kiraku-kan.com/course_shuccho.html
「いますぐはじめる子宮活 〜34歳は子宮の曲がり角!?〜」 奧谷まゆみ著
http://www.kiraku-kan.com/shop_books.html