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奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ(きらくかん)の
ブログへようこそ! HP http://www.kiraku-kan.com 女性の不調改善トレーナーの奥谷まゆみです。 体を読み解き、体の使い方を変えて不調を改善する「からだレッスン」というのをやっています。 それだけで体も心も元気になる「骨盤姿勢」を一人でも多くの人に伝えたいと思っています。
からだマスターコース
体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、パーソナルと少人数クラスを開催しています。
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きらくかんのメニューが変わりました!
きらくかんのメニューが変わりました からだレッスンのメニューを細かく分けました。 からだレッスンメニュー メニューを分けて、それぞれに説明をつけて 「自分の悩みは、こうすれば解決できるのね」 ということが、受ける前からわかるようにしました。 あとはやってみるだけ からだレッスン受けることが楽しみになってくれたらいいなーと思っています。 「うーんどれにすればいいかわからない」 「いままでどおりのからだレッスンが受けたいんだけど」 という人は を選んでくださいね HPもこの夏にリニューアルを予定しています 元気いっぱいで、わかりやすいHPになるようがんばるゾー | - | 2013.06.18 Tuesday | 22:31 |
ヒトはもともと歪むもの
きらくかんがエクササイズ中心の「からだレッスン」という形になって 腰痛は「自分でからだを創る」というスタイルが一番効果があるんです。 巷で腰痛というと でもね 歪みは自然なことなんですよ。 だって、まず体はもともと左右差があります。 内臓だけで言えば、もともと人間はたいていの人が右のほうは重いので、右重心にできているんです。 それに前後だって全然違う。
だから歪むのは当たり前。 ゆがみを「不正」と書くのはおかしい。 だからってゆがませといていい、ってことじゃないんですよ。 ヒトはもともとゆがむもの。 自分にとっての「フツーの暮らし」が からだレッスンはそういうことにも使えますよー
6月の京都からだレッスン、追加開催しまーす!!
スタッフのありです。 そしてこの時期、なんだかだるくてやる気がでないなぁ〜という方には夏入りワークショップのプライベート版!「夏入りレッスン」がおすすめです。マンツーマンでじっくりサッパリ!梅雨を軽快に過ごせる体、手に入れてください 夏入りワークショップ第2弾も開催します! 第2弾「梅雨編〜内臓を動かして、じめじめした梅雨を元気に過ごそう!〜」 だるくて動きたくない時こそ、この時期のポイントのお腹を伸ばすとホントにすっき りしますよ〜。 みんなで一緒にからだを動かして、梅雨のだるさを吹き飛ばしましょー たくさんの方のご参加お待ちしています〜 日時:6月15日(土)10:30〜12:30 (*残りわずかです) 場所:京都アスニー 和室 (市バス丸太町七本松) 参加費:3000円 ご予約・お問い合せは 京都定例レッスン kirakukyoto@ezweb.ne.jp 080-5027-3334 担当 有吉まで ご希望の日時と氏名、ご連絡先(携帯番号)をお知らせくださいませ。 お気軽にご連絡ください!お待ちしていま〜す | - | 2013.06.07 Friday | 16:52 |
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