今日は暑いですねー!!日差しが夏になって来ました
ちょっと動くと汗をかくこの季節、きらくかんでは、夏入りと呼んでいます。
この時期かく汗は、冬の間に溜まっていた体の老廃物がでるので、ちょっと濃い〜汗になります。
今の時期、発疹ができてかゆくなったりしやすい人も多いのですが、
これは、この老廃物たっぷりの濃い〜汗が、汗腺が詰まって出づらいところがかゆくなるのです。
つまり、スムーズに汗が出るようになると、汗もだんだんと薄くなり、汗腺も開いてきて改善されるのです。
アトピーや皮膚のトラブルが気になる人は、
この時期に汗をかくと、余計にかゆくなったり、赤くなったり、ちょっとつらい季節ですね。
ついつい汗をかかないように過ごしてしまいがちなのですが、ぜひぜひ、一つがんばって汗をかいてみませんか?
皮膚のトラブルのある人の改善ポイントは汗!そして改善のベストシーズンが梅雨の前の初夏!
この時期に汗がかけるようになると、まるで栓がポン!と抜けたように、グッとからだが軽く、さっぱりします。
また、ぜんそくや咳の気になる人も、
しっかりからだを動かして、胸が開き、呼吸器が動きやすい体にしやすいのがこの初夏です。
呼吸器は気持ちともすごく関係が深くて、足をいっぱい動かして、胸が開いてくると、気持ちもすっきり、晴れ晴れとしやすいのです。
今年の夏入りワークショップ第一弾は、
「クタクタ☆ハッピー」になれるからだ、がテーマです。
からだをクタクタに動かして、気持ちもハッピーなからだになる仕組みを体感できるワークショップです。
これから暑くなると、動きたくても動きづらくなってしまうので、
クタクタになるってどんな感じか、ちょっとやってみたいなーと思った方は、
5月の第1弾でクタクタ☆チャレンジしてみましょう!
☆夏入りワークショップ全3回☆
第1弾 『初夏編〜さわやかな初夏のうちに動ける体になろう!クタクタ☆チャレンジ』(5月開催)
第2弾 『梅雨編〜内臓を動かして、じめじめした梅雨を元気に過ごそう!〜』(6月開催)
第3弾 『夏本番!〜デトックスの最大のチャンスを生かして老廃物を出し切ろう!!〜』(7月開催)
新宿店 金曜夜 19:00-21:00 5/24 6/28 7/26 担当:有吉
火曜昼 10:30-12:30 6/4 7/2 7/30 担当:きむ
日曜昼 13:00-15:00 5/26 6/23 担当:三宅
高尾店 日曜 13:00-15:00 6/2 6/30 7/28 担当:奥沢
木曜 10:30-12:30 5/30 6/27 7/25 担当:山内
茅ヶ崎 水曜 10:30-12:30 5/29 6/19 7/24 @茅ケ崎市民文化会館 担当:有吉
日本橋 金曜 10:00-12:00 5/31 6/21 7/19 @中央区産業会館 担当:きむ
狭山市 金曜 10:00-12:00 5/24 6/28 7/26 @狭山市民会館 担当:きむ
長野 水曜 10:30-12:30 6/19 8/7 @松本市アルプス公園内施設 担当:奥沢
(6/19 に第一弾と第二弾ダイジェスト版でやる予定です)
京都 土曜 10:30-12:30 5/18 6/15 7/20 @山科アスニー(5月)、京都アスニー(6月)、7月未定 担当:有吉
福島 日曜 13:00-15:00 6/2 7/28 @柳沼電機ビル(郡山市)
(6/2に第一弾と第二弾ダイジェスト版でやる予定です)