こんにちは!スタッフのきむです
春入りワークショップの第一弾は、肩甲骨がテーマでしたが、
肩が変わるとおしりがぷりっと変わる!を実感していただけました
ワークショップでは、エクササイズでからだがどう変わるか、というのが
前後ではっきりわかるので、自分の体の仕組みがわかります
さて、2月のテーマは、こころと体のこわばりを手放して、胸を開こう!です
今年の冬はいつもよりしっかり寒いので、体のこわばりを感じやすいですが、
その分、体がほぐれていく感じがわかりやすい!
体のこわばりをほぐすエクササイズをたっぷり準備しています
体のこわばりがほぐれると、心のこわばりも、いつの間にかぽろりと手放しやすくなります。
心のこわばりって、いつの間にか、ほろりと剥がれていくような、そんな感じで取れていく事が多いんじゃないかな〜。
あれ、気づいたら、もうこれに執着しなくなっていたなーとか、
前だったらイラっとしたことに対して、ま、いいっか〜って思えたり。
春に向けて、小さなこわばり(こだわりといってもいい)を手放していくと、
あたらしい自分に出会えたり、あたらしい出会いがあったり。
手放さないと、新しいものって入ってこられない。
春は、新しいことが始まったり、始められる、楽しい季節!
本格的な春の前に、手放せる体を準備して、新しいものを迎え入れる体になりましょう!
心のこわばりを手放そうと心だけで一生懸命頑張っても、
心のこわばりを手放したい!という思いで逆に凝り固まっちゃうから
体のこわばりからほぐしていくアプローチが、きらくかんは得意です
第二弾は、2/15(金)の狭山から、各地でどんどん開催していきます〜☆
手放すにピンときた方、ぜひいらっしゃってくださいね。
普段、からだを動かす機会のない方も大歓迎ですよ
第2弾日程
2/15(金) 10:00-12:00 @狭山(狭山市民会館)※春入り初開催!
2/16(土) 10:30-12:30 @京都(山科アスニ―)
2/17(日) 13:00-15:00 @高尾店
2/18(月) 10:00-12:00 @川崎(さんぴあん川崎)※春入り初開催!
2/19(火) 10:30-12:30 @長野(岡谷・諏訪湖ハイツ)※春入り初開催!
2/22(金) 10:00-12:00 @日本橋(中央区立産業会館)※春入り初開催!
2/22(金) 10:30-12:30 @高尾店
2/24(日) 13:00-15:00 @新宿店
2/26(火) 10:30-12:30 @新宿店
2/27(水) 10:30-12:30 @茅ケ崎(茅ケ崎市民文化会館)
3/1 (金) 19:00-21:00 @新宿店
3/3 (日) 13:00-15:00 @福島(郡山・柳沼電機ビル)※春入り初開催!
お申込み
狭山・日本橋・川崎・新宿店⇒03−5371−5536 info@kiraku-kan.com
長野・福島は高尾店まで⇒042-667-3334 takao@kiraku-kan.com
京都は⇒080-5027-3334 kirakukyoto@ezweb.ne.jp
ご希望の日時とお名前、携帯の連絡先をお知らせください。
詳しいスケジュールは ◆こちら◆
絶賛お申し込み受付中でーす。