スタッフの谷口タエコです。
ここ数日でぐっと涼しくなりました。
涼しくというか、朝晩はちょっと寒くなってきましたね・・・
急激な変化で体調をこわしている人も多いです。
汗がだらだら出る夏の後に、こんな風に急激に冷えてくると、
からだも心もびっくりしてしまいます
こんな時期にちょっとからだを動かしたり、気持ち良く伸びたりするだけで、
秋が深まってくる頃には、気持ち良く過ごせるようになります。
そして、女子たちが苦手な真冬も、快適に過ごせるようになりますよ
さて、整体法キソのキソ〜実りの秋編in京都〜のお知らせです。
夏のアクティブ編に続き、今年2回目の開催です。
今回の実りの秋編では、秋から冬を快適に過ごすからだにポイントをしぼって、
たっぷりワークをします。
参加者同士でからだを観察したり、からだを動かしたりしますよ。
長年冷え症だと思っていた私。
去年の冬、冷え症を無事卒業しました
足が冷えて冷えて困っちゃっている方、冷え症を卒業できるコツもお伝えします!
それと、秋のからだのポイントは、実は更年期のからだのポイントでもあるのです。
女性ならだれでも向かえる更年期。
実はポイントを知るだけで、気持ち良く過ごせるようになります。
意外と簡単な事かも!ってヒントになると思います
会場は私の愛する左京区☆
お茶もごはんもすごーくおいしい!出町柳の駅前のカフェかぜのねさんです。
はじめての方も大歓迎
お気軽にいらっしゃって下さいね。
日 程 10/8(土) 13:30-15:30
会 場 カフェ かぜのね さんの奥の和室(出町柳駅 徒歩1分)
参加費 3,000円
持ち物 動きやすい柔らかいお着替え
講 師 谷口タエコ
*スペースの関係上、子連れ受講はできません。ご了承ください。
お問合せ・ご予約は、
きらくかん京都出張所(080-5027-3334・ kirakukyoto@ezweb.ne.jp )へ