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奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ(きらくかん)の
ブログへようこそ!

HP http://www.kiraku-kan.com

女性の不調改善トレーナーの奥谷まゆみです。

体を読み解き、体の使い方を変えて不調を改善する「からだレッスン」というのをやっています。
それだけで体も心も元気になる「骨盤姿勢」を一人でも多くの人に伝えたいと思っています。
からだマスターコース
体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、パーソナルと少人数クラスを開催しています。

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自分を諦めない

つぶつぶマザーのからだマスターコースが本日終了しました〜

 

恒例の「スタート時の私」の写真との比較では

自分に気がつかないくらい変化した人も…(笑)

 

「50歳だから、もう無理、とどこかで思っていたけれど、

変わるんだ!ってことがわかった」

 

「自分の体と向き合えるようになった!」

 

「体が変わると、本当にメンタルも変わる!を実体験できた!」

 

みんな、いい顔していました。


 

マザーちゃんたちとゆみこさんから、感謝状まで頂いちゃいました〜〜



体は変わります。

変わらない体はないんです。

大切なのは

 

「自分を諦めないこと」。

 

自分を諦めない、なんていうと、

なんだか歯を食いしばって頑張るイメージになっちゃうけど

そういう意味ではないんです。

 

「トシだから」

「体質だから」

「かたいから」

 

そんな理由で、自分を諦めるなんてもったいない。

からだってそんなもんじゃないんです。

自分の人生を楽しむために

もっともっと動ける、働ける。

 

自分をつくっている毎日に

ほんのちょっとだけ、

 

「快適になる体になるためのプラスα」

 

をするだけ。

あきらめないで続けるだけ。

 

だって

 

「生きる」って「続けること」だから。

 

今の自分が何を続けたらいいのかを知るために、きらくかんはあると思います。

的確なプラスαができるために、からだレッスンやマスターコースがあるんです。

 

卒業したつぶつぶマザーちゃんたちも、コースは終わっても人生は終わらない。

きっと、これからも自分を信じて、自分の変化を楽しんでくれることと思います。

 

そしてこのコースで体験した

 

「誰でも変われる」

 

を多くの人に伝えていってほしいな。

 

さあ、次のマスターコースは9月の名古屋ですよ!

その前の女体講座3回コースも

 

「体ってホントに変わるんだ!」

 

が体験できます。

 

ぜひ自分の体に対する信頼を取り戻しに来てくださいね!

 

名古屋女体講座3回コースの詳細はコチラ

 

名古屋からだマスターコースの詳細はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| からだ日記 | 2019.04.09 Tuesday | 22:03 |