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奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ(きらくかん)の
ブログへようこそ!

HP http://www.kiraku-kan.com

女性の不調改善トレーナーの奥谷まゆみです。

体を読み解き、体の使い方を変えて不調を改善する「からだレッスン」というのをやっています。
それだけで体も心も元気になる「骨盤姿勢」を一人でも多くの人に伝えたいと思っています。
からだマスターコース
体と心を実感しながら学ぶからだマスターコース、パーソナルと少人数クラスを開催しています。

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観察の深さが違う

きらくかんのからだレッスンの面白さは、

ただエクササイズを習う、だけではないところです。

 

今ある不調がどこから起こっているか、

その理由がわかって、

どうしたら改善できるかがわかるところだと思います。

 

一般的なトレーニングや施術は

「あなたのここが悪い」

と指摘することが多いと思いますが、

きらくかんはそれをしません。

 

だってその人が

どんな生き方をしたいのか、

どんな生活をしたいのか、

何ができるからだになりたいのか、

何を不調と感じているのかによって、

 

変えるべきところも、

どんな状態に持っていけばいいかも、

違ってくるからです。

 

そのため、からだレッスンは

観察がとても大切です。

 

どこが凝っているかとか、

右が長いとか短いとか、

骨盤が開いてるとか、閉じてるとか、

 

施術を受けに行くと

そういうことを指摘された、という声を

お客さんからよく聞きますが、

私たちにとって

それだけでは観察のうちには入りません。

 

その人の

どんな生活が

どんな体の使い方が

その体を作ったのかを明確にイメージできるところまで観察する。

 

そして

それが改善さえれるためには

どんなエクササイズをすればいいのか、

そしれどんな生活や体の使い方をすればいいのかを考える。

 

そこまでが

私たちの観察です。

 

4月から始まった、オクタニ限定メニューの

リセットトリートメントは、さらに観察が深いのです。

特別このトリートメントをだけ観察を深めているのではなくて、

トリートメントをすることで

体の奥や、隅々から情報を得ることができ、

施術しながら体全体の関係性がわかるから

結果的に、観察が深くなるのです。

 

ふだんからだレッスンをお受けいただいている方たちも

続々リセットトリートメントをお受けいただいていますが、

 

首の問題が、

実は、体幹のある筋肉の端っこだけが縮んでいたことが原因だったことがわかったり、

 

右肩が上がらないのが、

片方の足首の縮みをとることで改善されたり、

 

いつものからだレッスンやおさらいレッスンよりも

一段も二段も深いところがわかることが

たくさん起こっています。

 

自分の体を、深く知りたい、

そして自分の生きたい人生を送れる体を作りたい方は

ぜひ受けてみてくださいね。

 

4月22日(月)の京都でのオクタニレッスンもまだ空きありです。

 

お待ちしております

 

 

 

 

| からだ日記 | 2019.04.06 Saturday | 21:31 |