「運動オンチ」から卒業できる
マスターコースを検討されている方から
「私、運動オンチなんですけど、ついていかれるでしょうか?」
と、相談されることがあります。
大丈夫です!!
むしろ運動オンチだと「思い込んでいる人」にこそ、
運動オンチを卒業するために参加してもらいたい。
運動オンチっていうのは、
意識すべきところがずれている
意識すべき感覚が弱い
だけなんです。
これ、マスターコースで二つとも解決できます。
自分のどこがどんなふうにずれているのか、
どうしたら、意識が抜けやすいところの感覚ができてくるのか。
マスターコースは、参加者ひとりひとり、そこをしっかりと確認しながら体づくりができるんです。
参加者の方も、どちらかというと、もともとインドア派で運動経験が少なくて、
体を動かすことはあまり得意でない、という方のほうが多いくらい。
でも、コースに参加して、体の使い方がわかるようになると、
体を動かす楽しさに気づいて、
マラソンや、ダンスなど
「今までの自分からは信じられない!」って思うほど
体を動かす新しい趣味を始める人がたくさんいます。
体を動かすのが苦手なみなさん、
からだマスターコースで、人生に新しい楽しみを見つけてくださいね!
| からだマスターコース | 2019.02.06 Wednesday | 19:52 |